«Голова постоянно ноет, ничего не помогает», «Быстро устаю, не могу сосредоточиться на делах»… Головная боль напряжения (ГБН) — самая распространенная форма головной боли: по данным исследований, до 78% случаев головной боли связано именно с ней. С этой болью можно столкнуться в любом возрасте, но чаще она проявляется после 25–30 лет, преимущественно у женщин. Ведущий эксперт нашей женской студии IQ Ladies объясняет, как распознать головную боль напряжения, чем она отличается от мигрени, почему появляется — и как убрать головную боль без таблеток...

«Опять голова болит… Ну, это стресс». «Наверное, погода сменилась». «Переутомился — отлежусь, пройдёт». «Выпью таблетку — и дальше жить». «У всех болит — это нормально». Знакомо? Именно так миллионы людей по всему миру игнорируют главный сигнал SOS от своего мозга. Головная боль — не «мелочь» и не «норма». Это симптом, который может означать всё — от нехватки воды до инсульта, от гормонального сбоя до опухоли. Сегодня ты узнаешь: Если ты читаешь это с пульсирующей болью в виске, сдавливающим обручем на лбу или тупой болью в затылке — эта статья может спасти твоё здоровье...