Голова перестанет болеть после этих упражнений
Почему таблетки не помогают при головной боли и что делать?
Головная боль становится по-настоящему изматывающей не тогда, когда она сильная, а тогда, когда она не заканчивается. Человек просыпается с ней, проживает с ней день, ложится спать с тем же ощущением. Он принимает таблетки, ждет облегчения, но эффект либо кратковременный, либо его нет вовсе. В какой-то момент появляется ощущение беспомощности, потому что привычные способы перестают работать. И именно в этот момент внимание полностью фиксируется на боли. Человек начинает прислушиваться к себе. Он проверяет, где именно болит, как меняется ощущение, усиливается ли оно...