Голова как в тумане
«Голова как в тумане»: как вернуть память и ясный ум?
Память подводит, мысли путаются: когда «туман в голове» — не просто усталость Вы читаете письмо и через минуту понимаете, что не запомнили ни слова. Заходите в комнату и забываете зачем. Знакомое имя вертится на языке, но вспомнить его никак не получается. А привычная рабочая задача вдруг требует невероятных усилий. «Наверное, просто устал», — говорите вы себе. И действительно, иногда достаточно выспаться и немного отдохнуть. Но если ощущение заторможенности повторяется регулярно, стоит разобраться в причинах...