Знакомая картина? К вечеру голова начинает болеть. Не пульсирует, как при мигрени, а сдавливает. Будто на вас надели тесную каску или стянули голову обручем. Боль начинается с затылка, поднимается к макушке, переходит на лоб и виски. Вы пьёте обезболивающее. Оно помогает. На несколько часов. А на следующий день боль возвращается. И снова таблетка. И снова временное облегчение. Через месяц вы замечаете, что без таблетки уже сложно. А голова болит чаще, чем не болит. Что делать в такой ситуации? Прежде всего надо понять, что происходит...

Знакомо ощущение, будто на голову надели тугой обруч или каску, которая медленно сжимает виски? 🥴 Это, скорее всего, головная боль напряжения (ГБН) — самый распространенный тип головной боли в мире. Она не опасна для жизни, но может украсть радость и продуктивность целого дня. ГБН — это боль от легкой до умеренной, которую часто описывают как давящее ощущение по всей окружности головы. Её причины до конца не ясны, но это точно не просто «сосуды» или «давление». Какие у неё симптомы? 👉 Тупая, ноющая боль...