«Я уже не помню дня, чтобы голова не болела…» «Пью анальгетики как витамины — помогает на пару часов» «Обследовалась у невролога, делала МРТ, пила сосудистые препараты — всё без толку» Такие фразы мы в Международной Сети Медицинских Центров "Симметрия" слышим каждую неделю. Пациенты приходят с надеждой, но уже без иллюзий. Головная боль — стала частью жизни. А ведь когда-то она была исключением. И вот главный вопрос: почему не помогает даже то, что должно помогать? Дело может быть не в голове. А в шее...

В межсезонье, когда погода меняется каждый день, головные боли терзают даже тех, кто на самочувствие жалуется нечасто. И потому не имеет обыкновения носить с собой кучу медикаментов на разные случаи жизни. Что делать? Можно попробовать справиться с головной болью без лекарств - несколько эффективных приемов подсказал врач-терапевт Николай Праведников, сотрудник Независимой лаборатории Инвитро. Лицо + зеркало Сделайте перед зеркалом несколько простых упражнений, направленных на расслабление мимических мышц...