Головная боль — это не просто мелкий дискомфорт, а сигнал, который посылает нам организм. Иногда это лёгкий намёк на усталость, а иногда — громкий крик о том, что что-то пошло не так. Если вы когда-нибудь хватались за виски, пытаясь унять пульсирующую боль, или чувствовали, как голова сжимается в тисках, вы не одиноки. Наш мозг — сложная система, и причин, по которым он может "включить" болевой сигнал, множество. Давайте посмотрим на самые распространённые из них. Вы весь день сидели за компьютером,...

Ты сидишь в тишине, а в голове — шум. Не внешний — внутренний. Будто кто-то всё время стучит изнутри: «Думай! Решай! Не забывай!» Ты пытаешься выпить воды, сменить позу, сделать вдох поглубже — а боль никуда не уходит. Она будто поселилась между висков, растянулась по затылку и спустила свои корни в шею. В этот момент мир сужается до одной задачи — пережить. И в этой сжатой вселенной из боли и пульсации нет места ни радости, ни лёгкости. Только тяжесть. Головная боль — это не всегда про физическую причину...