Головная боль напряжения невероятно популярна. Одна из её причин — перенасыщение организма различными стимуляторами. Выпить кофе или энергетик, когда заканчиваются силы, весьма заманчиво... Но это приводит к спазмированию мышц (как правило, в затылочной области). Они воспаляются и начинают болеть в месте прикрепления к затылку. Боль сначала совсем слабенькая. Но дальше она растёт, распространяется по всей голове и становится нестерпимой. Кому-то помогают анальгетики, кому-то горячий душ на шею... Неплохое средство — ароматерапия. Эфирные масла мяты, лаванды, лимона, бергамота благотворно влияют на состояние нервно-мышечной системы...

Причины головной боли могут быть самые разнообразные. Одна из самых распространенных — это накопившаяся усталость организма, ведущая к перенапряжению. У мужчин женская головная боль, когда приходит время исполнять супружеский долг, уже давно стала объектом шуток, но... что делать, если болит голова на самом деле? Причем регулярно и мучительно! Совет только один: ноги в руки и к врачу. Не стоит накачивать себя обезболивающими пилюлями — они дают лишь временный эффект и могут больше навредить, чем помочь...