Головная боль напряжения невероятно популярна. Одна из её причин — перенасыщение организма различными стимуляторами. Выпить кофе или энергетик, когда заканчиваются силы, весьма заманчиво... Но это приводит к спазмированию мышц (как правило, в затылочной области). Они воспаляются и начинают болеть в месте прикрепления к затылку. Боль сначала совсем слабенькая. Но дальше она растёт, распространяется по всей голове и становится нестерпимой. Кому-то помогают анальгетики, кому-то горячий душ на шею... Неплохое средство — ароматерапия. Эфирные масла мяты, лаванды, лимона, бергамота благотворно влияют на состояние нервно-мышечной системы...

Причины появления головных болей могут быть весьма разнообразны. Так-же как и диапазон проявления этих болей: от тяжести в голове, легкого головокружения, невозможности сосредоточится, до сильных, не дающих возможности заниматься чем либо еще...