Всем привет! Часто сталкиваюсь с интересной и, что забавно, совершенно железобетонной позицией: любые странные вещи, происходящие с организмом, - это генетика. И сделать ничего нельзя ВООБЩЕ. Полнота, сниженная функция щитовидной железы, сосуды, отеки и т.д. Друзья, я должна напоминать о том, что генетику можно реализовать, а можно и не реализовать? Ведь все обстоит именно так. "Как вы яхту назовете, так она и поплывет". Есть предустановки, а есть ваш собственный апгрейд системы. Отягощенная чем-либо наследственность всегда дает слабину, если вы хотя бы пытаетесь грести в обратную сторону...

Уже полгода не знаю, что такое головная боль. Раньше доходило до того, что голова болела на протяжении 5 дней подряд. Конечно, это не рецепт для всех. Это мой опыт и практика. Во-первых, нужно пить воду. Каждый день не менее полутора литров (если нет противопоказаний врача). Во-вторых, каждый день вечером (кому как удобнее) я делаю зарядку для шеи доктора Шишонина. Не в коем случае не реклама. Только лишь то, что реально мне помогает. Нашла в интернете случайно, когда искала упражнения для себя...