Как восстановить «пропавший» голос?
«Пропажа» голоса может быть не временным дискомфортом, а состоянием, угрожающим жизни. Голос может исчезнуть внезапно и в самый неподходящий момент. Почему это происходит и когда потеря голоса становится "сигналом тревоги"? Об этом aif.ru рассказал директор Научно-исследовательского института обоняния и ольфакторной патологии, доктор медицинских наук Константин Добрецов. Нарушение голоса — достаточно частая проблема, особенно во время острой респираторной вирусной инфекции, когда воспалительный процесс распространяется на гортань и голосовые складки...
КАК ВОССТАНОВИТЬ ГОЛОС?
У МЕНЯ ЗАВТРА КОНЦЕРТ/ВЫСТУПЛЕНИЕ... А голос охрип/пропал, что же делать?!😱 Советы простые, но действенные: ⚡️ Не вдыхайте на улице морозный воздух. ⚡️ Не пейте очень холодные напитки. ⚡️ Если вам предстоит длительное выступление, запланируйте небольшие перерывы, чтобы дать связкам отдохнуть. ⚡️ Не кричите. ⚡️ Не разговаривайте слишком громко...