"Что бы съесть, чтобы оздоровиться и похудеть?" вопрос должен стоять по-другому: что бы не съесть и как подольше не есть? И вот почему. Теломеры - это защита наших ДНК. Известно, что хромосомы содержат наш план развития - генетическую схему, по которой создаются все клетки нашего тела...

В первую очередь, голодание нужно рассматривать, как метод общего оздоровления, как способ детоксикации организма, как метод, работающий на уровне резервных механизмов сохранения здоровья, способствующий восстановлению функции клеток. Во время полной разгрузки в организме происходит несколько важных резервных эффектов: обменный, энергетический и сосудистый. Организм переходит на внутренние питания за счёт накопившихся запасов, клетки начинают самообновляться, запускается эффект регенерации — процесс избавления и переработки клеткой своих же ненужных частей...