"Что бы съесть, чтобы оздоровиться и похудеть?" вопрос должен стоять по-другому: что бы не съесть и как подольше не есть? И вот почему. Теломеры - это защита наших ДНК. Известно, что хромосомы содержат наш план развития - генетическую схему, по которой создаются все клетки нашего тела...

Голодание как Помощь для Здоровья: Польза и Меры ПредосторожностиГолодание — это не только способ сбросить вес, но и мощный инструмент для улучшения общего состояния здоровья. Правильное голодание может активировать процессы самоочищения клеток и способствовать профилактике различных заболеваний. Рассмотрим основные преимущества голодания и меры предосторожности, которые следует соблюдать. 1. Аутофагия и регенерация клетокВ 2016 году профессор Йосинори Осуми получил Нобелевскую премию за исследование механизма аутофагии — процесса, при котором клетки утилизируют собственные повреждённые компоненты...