Лечебное голодание – это осознанный отказ от пищи на определённый срок с целью улучшения здоровья, очищения организма и ускорения обменных процессов. Этот метод практиковали ещё в древности, а сегодня он вновь набирает популярность как один из инструментов для детоксикации и восстановления организма. Голодание бывает разной длительности: от нескольких часов (интервальное голодание) до нескольких дней или даже недель (длительное лечебное голодание). Его эффект зависит от продолжительности и правильного подхода...

Приветствую! В этом видео разберем правила голодания, а именно вход и выход из голодовки. Подготовка к голоданию является важнейшей частью для правильного очищения без вреда организму. Подготовка к голоду напрямую влияет на качество прохождения голодания. Именно для этого существует схема голодания с плавным переходом к более растительной и жидкой пищи. Это правило распространяется как на голодание на воде так и на сухое голодание. На стадии подготовки, при сильном загрязнении организма, может потребоваться очистительная клизма, либо касторовое масло (касторка) или сульфат магния...