Приветствую! В этом видео разберем правила голодания, а именно вход и выход из голодовки. Подготовка к голоданию является важнейшей частью для правильного очищения без вреда организму. Подготовка к голоду напрямую влияет на качество прохождения голодания. Именно для этого существует схема голодания с плавным переходом к более растительной и жидкой пищи. Это правило распространяется как на голодание на воде так и на сухое голодание. На стадии подготовки, при сильном загрязнении организма, может потребоваться очистительная клизма, либо касторовое масло (касторка) или сульфат магния...

Очищение кишечника перед любым видом голодания. Начну с того, что если вы на живом питании(сыроедении), тогда очищать специально кишечник не нужно, просто потому что там нечего чистить. Однако, если человек ест всё подряд, тогда очень важно очистить кишечник. Есть разные способы сделать это. 1. Клизма; 2. Стакан крепкого чёрного кофе взбитого с кокосовым маслом или сливочным маслом, просто выпивается вечером перед пищевой паузой; 3. Минеральная вода Ессентуки №17. 4. Фруктовые или овощные свежевыжатые соки весь день. 5. Псиллиум. Как видно , способов не мало, это лишь некоторые из них. С чистым кишечником войти в пищевую паузу и перенести её намного проще и качественно...