Понятие голодания может вызывать различные ассоциации. Для многих людей оно ассоциируется с негативными последствиями для здоровья, вплоть до проблем с питанием. Однако, голодание может быть полезным инструментом для очищения организма и повышения своего благополучия. В данной статье мы рассмотрим полезные аспекты 10-дневного голодания и его влияние на организм. Очищение организма. Одним из главных преимуществ 10-дневного голодания является возможность очистить свой организм от шлаков и токсинов...

Голодание нельзя назвать простым «отказом от пищи». Это маленькое испытание как для тела, так и для души. Люди практикуют голодание уже более 3000 лет. Это доказывают Коран, Библия, Писание от Ессеев, и другие источники. Для религии воздержание от пищи это усиление духовного переживания и стремление к самосовершенствованию. Сейчас интерес к голоданию заметно возрос. Так стоит ли ограничивать себя в приёмах пищи? И как делать это правильно? Какие преимущества есть у голодания? Правильное голодание несёт в себе огромную пользу для организма...