Всем большой привет! Меня зовут Лилия Арсланова и сегодня я хочу рассказать о своих результатах, о том, какие изменения и улучшения в области здоровья у меня произошли благодаря условному голоданию по методу Марвы Оганян. Голодала я 14 дней, и ровно столько же выходила из голодания. Первые две недели ничего не ела. Пила, только отвар из 19 трав с добавлением сока лимона и меда. На второй неделе добавляла различные свежевыжатые соки: грейпфрутовое, апельсиновые яблочные, овощные. На третьей неделе добавляла тертые фрукты, овощи, постепенно переходило к салатам...

Привет, мои дорогие девочки и мальчики! (С удивлением обнаружила, что и мальчики тоже заходят в блог)) Спасибо всем, кто читает мои статьи, пишет комментарии и ставит лайки)) Продолжаю худеть на интервальном голодании 16/8. Как уже вчера писала, я очень довольна результатами. Минус 7,5 кг. получилось за 13 дней. Лишняя водичка ушла и теперь наступает самый трудный период, когда придется бороться с накопленным жиром. Но я не сдаюсь! Иду к своей цели! (Кстати, определенную цель в килограммах я не...