Привет, мои дорогие девочки и мальчики! (С удивлением обнаружила, что и мальчики тоже заходят в блог)) Спасибо всем, кто читает мои статьи, пишет комментарии и ставит лайки)) Продолжаю худеть на интервальном голодании 16/8. Как уже вчера писала, я очень довольна результатами. Минус 7,5 кг. получилось за 13 дней. Лишняя водичка ушла и теперь наступает самый трудный период, когда придется бороться с накопленным жиром. Но я не сдаюсь! Иду к своей цели! (Кстати, определенную цель в килограммах я не...

Голодание на воде. Полезно не всем. Приветствую! С 12 марта у меня начнётся очередное 14-дневное голодание на воде. До него осталось меньше месяца, и я уже начала настраиваться. Я всегда так делаю: примерно за месяц до даты начала голодания каждый день себе об этом напоминаю. Так легче получается входить в него, нет сильных эмоций. Зачем мне это нужно? Прежде всего-для хорошего очищения и обновления тела. Голод-природный хирург. Причём очень точный, лишнего не убирает). В расход идут старые, больные ткани (и воспаления в три числе)...