В этой статье вы узнаете стоит ли голодать, и возможно ли удержать результат похудения, достигнутый подобным способом. Это мой личный опыт, которым я хочу поделиться, но вначале прошу заметить, что сейчас мне 44 года, я тренер со стажем более 25 лет, и поверьте я не призываю никого голодать! Данная статья не является призывом к жестким диетам или голоду, это призыв к саморазвитию! Вам покажется это диким, но я начал свои собственные эксперименты с голоданием, когда мне было 14 лет. Моя маменька была...

Один мой подписчик, с которым мы уже долго поддерживаем дружеское общение рассказал о своем опыте похудения на «Бессолевой диете», или как ее еще называют «двухнедельная бессолевая». Естественно, мой знакомый...