Что ощущает человек при 30 днях голодания . 1-4 день . Сильное чувство голода , появляется раздрожительность , нервозность , потеря концентрации внимания , появляется аппатия . Влияние на психоэмоциональное состояние . Все свое сознание направлено на уталение голода . Есть возможность что заболит желудок , т.к. желудок продолжает вырабатывать кислоту , может появится изжога и прочие неприятные ощущения . 5-8 день. Чувство голода притупляется и становится не выраженным. На языке образуется сильный белый характерный налет, который достаточно сложно отмыть. Наблюдается помутнение мочи, возникновение ацетонового запаха изо рта...

Многие говорят о том, что на пути активного похудения встает чувство голода и аппетит. При чем появляются они часто в течение дня, изводя нас постоянными перекусами и приемами пищи. В итоге мы сталкиваемся с перееданием, а это естественно и избыток калорий, и лишний вес как итог, и даже ухудшение работы пищеварения. И сама я также довольно часто сталкивалась с подобной проблемой, как частое чувство голода. Почему периодически ищу для себя способы, которые снижают чувство голода и повышенный аппетит...