Упражнения для голеностопного сустава после травмы, артроза
Беспокоит голеностопный сустав. Что об этом говорят врачи
Когда появляются боли в голеностопе, человек теряет возможность нормально передвигаться. Ведь голеностоп – это тот самый сустав, который обеспечивает мобильность костей голени и стопы в месте их соединения. Анатомическая структура голеностопного сустава достаточно сложная, но благодаря этому именно он дает возможность движения, при этом стопа двигается во всех плоскостях без ограничений. Если болит голеностопный сустав, вы никогда не встанете на носочки и, тем более, не сможете прокрутить стопой в разные стороны...
Почему подворачивается нога в голеностопе и чем это опасно
Постоянно подворачивается нога в голеностопе? Кажется, что наступаешь на неровную поверхность? Это симптом серьезной патологии – читай, какой. Если подворачивается нога во время ходьбы, то это не является нормой, как бы вы не старались себя убедить в обратном. Физиологически каждый сустав в опорно-двигательном аппарате фиксирован и ограничен в своей подвижности связочным аппаратом. Это необходимо для того, чтобы исключать вероятность травмирования и разрушения тканей. Подвороты ноги при ходьбе и беге – это следствие нестабильности работоспособности связочного аппарата...