Мышцы голени подразделяются на переднюю, среднюю и заднюю группы, располагающиеся от колена до стопы. В данном материале РИА Новости Спорт подробно рассказываем об анатомии, выполняемых функциях и о том, какие упражнения помогут укрепить мышцы голени. Мышцы голени Мышцы голени имеют сложное строение. Каждая группа мышц отвечает за правильную постановку стопы и влияют на здоровье опорно-двигательного аппарата. Несмотря на то, что голени получают достаточную долю нагрузки, они нуждаются в дополнительной...

Вы наверняка видели людей на пляже или летом в городе, когда кожа ног на уровне нижней трети голени (ближе к щиколотке, чаще по внутренней стороне ноги) темнеет или багровеет. Думаю, что никому бы не хотелось иметь такой дефект. Давайте разбираться, из-за чего это присходит и надо ли что-то предпринимать. Чаще всего потемнение кожи в указанных местах - признак сосудистых проблем. А именно патология венозного аппарата. Такое мы наблюдаем чаще всего при выраженной запущенной и долгоиграющей варикозной...