МНОГИЕ СТАРАЮТСЯ ПОХУДЕТЬ БЫСТРО, ПРИМЕНЯЯ ДИЕТЫ С ЭКСТРЕМАЛЬНО НИЗКОЙ КАЛОРИЙНОСТЬЮ. ЧЕМ ЭТО ГРОЗИТ? Главная ошибка всех неправильно составленных диет – чрезмерное урезание питательных веществ. Быстрое похудение очень редко бывает эффективным в долгосрочном плане и крайне негативно сказывается на работе организма. Если снизить вес на 10 кг за месяц - это выраженный стресс для организма, и он направит все свои усилия, чтобы ВОССТАНОВИТЬ ПРИВЫЧНУЮ МАССУ ТЕЛА. В реальной врачебной практике нередки...

Но как похудеть на 10 кг — ведь это солидное количество жира, с которым обычные диеты не справятся. И тем более, если привести себя в норму необходимо за рекордно короткие сроки. Организм не приспособлен к резкому сжиганию жира, так что даже 5 кг или 3- результат! Начальный этап Не знаете, с чего начать? Прежде всего продумайте следующие моменты: Это идеальный подготовительный этап к похудению на 10 кг и больше. Вашим снижением веса займутся профессионалы, которые минимизируют риск для здоровья и ускорят достижение желаемого результата, насколько это возможно...