1575 читали · 7 лет назад
Как принимать ягоды годжи правильно: несколько вкусных рецептов
Ягоды годжи – это уникальный продукт, польза которого для организма незаменима. Плоды этого растения встречаются в чёрном и красном виде. Ягоды первого типа внешне имеют ярко-оранжевый окрас и произрастают в Тибете и Испании. Однако красные плоды, выращенные на территории Тибета, наиболее полезны для организма. Чёрные годжи производятся только в Китае, их оттенок схож с тёмно-фиолетовым, как у плодов смородины. Наибольшую пользу ингредиент принесет, если перед его использованием узнать, как правильно принимать ягоды годжи...
8079 читали · 3 года назад
Ягоды и метаболическое здоровье: 9 защитных эффектов, приятные комбинации, правильное количество и время приема
Всем привет! Сегодня отдыхаем от вчерашней сложной темы головой и душой. Отдых-то в смене полезной деятельности. А еще хотелось бы отдохнуть глазами. Раз уж тема выпала красивая, яркая, летняя - давайте делиться красотой. Уверена, у всех с лета много фото. Но будет еще и познавательно, поверьте. Речь пойдет о разных ягодах. Самый правильный подход - не "садиться" на какой-то определенный вид, а чередовать и комбинировать. Ягоды и лишний вес Итак, исследования говорят нам о том, что ягоды содержат...