Первые пол года особых изменений в привычках и образе жизни я за собой не замечал, хотя и было трудно бороться с возникающей периодами тягой, к счастью все реже и реже. Однако, где то через год-полтора с момента последней затяжки, однажды, я посмотрел на себя в зеркало и не узнал. Щеки стали круглые, штаны не сходятся на животе. После того, как встал на весы - я обомлел. За такой короткий промежуток времени я набрал 20 кг. Если во время курения при росте 185 см я весил 85-90 кг, то теперь на весах красовалась цифра 108 кг...

Доброго время суток вам, девочки и мальчики всех возрастов. Сегодня тема дня: мои ощущения после того, как я бросил курить. Итак, я уже 4 года, как отказался от табака и сегодня решил поделиться с вами своими впечатлениями, что же изменилось за это время.  Мои личные наблюдения! Первое и самое главное - я наконец-то вдохнул полной грудью, чистого воздуха. Следующие изменения заметила моя супруга: от меня перестало пахнуть табаком.  Теперь просыпаясь утром я не бегу делать первую затяжку, хотя...