Многих удивило данное название, ввело в тупик... Что же это могло значить? В данной статье разберем это и научимся СОЗДАВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ. Выделим несколько аспектов для этого достижения: Определиться, что...

Личные границы - довольно популярная тема из психологии. “Надо учиться выстраивать личные границы”. “Отстаивайте личные границы”. “Он нарушает мои личные границы”. Что же это такое и как их применять? Автор канала обратился к авторитетам психологии в попытках разобраться в данном вопросе. Что такое личные границы? Под этим термином подразумевается безопасное индивидуальное пространство, включающее в себя ощущения, эмоции, мысли, взгляды и убеждения, интересы и ценности отдельного человека. Вкратце - определённое понимание и осознание собственного «Я»...