Любые неприятные ощущения в ногах сковывают движения и затрудняют ходьбу. Когда каждый шаг вызывает боль важно своевременно понять ее причину. Рассказываем, почему болят ногти на ногах и что с этим делать. Причин может быть несколько Почему болят ногти на ногах: распространенные причины Почему болят ногти на ногах: заболевания Обязательно обратитесь к врачу Диагностирование и терапия Облегчение и устранение симптоматики самостоятельно может не решить проблему полностью. Оказать надлежащую помощь способен исключительно врач, после очного осмотра...

Летом особенно важно следить за состоянием ногтей на ногах. Что делать, если вы заметили расслоение ногтевой пластины? Расскажем сегодня. * Главная причина расслоения ногтевой пластины — недостаток питательных веществ в организме. Включите в рацион жирные орехи и продукты, богатые витаминами А, Е, В5, В3, С и D и микроэлементами (селен, цинк, йод, магний, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты): красную рыбу, тыквенные семечки, бобовые и листовые темно-зеленые овощи и растительные масла (льняное, тыквенное, оливковое, миндальное, авокадо)...