Гнев принято бояться, его стыдятся, подавляют, «держат в руках», задвигают подальше. Нас часто учили: злиться — плохо, опасно, некрасиво. Но с точки зрения психологии гнев — не проблема. Проблемой он становится только тогда, когда его не понимают и не слышат. ❓Что такое гнев на самом деле Гнев — это сигнал. Он сообщает: — нарушена граница — есть несправедливость — боль, страх или бессилие стали слишком сильными — что-то важное для меня под угрозой Гнев — это эмоция защиты. Он нужен не для разрушения, а для сохранения себя...