Гнев – это нормально! Давайте же разберем, что такое это «гнев»? Откуда он взялся? Почему мы так опасны, когда он рядом и многое другое. Гнев — это отрицательно окрашенная эмоция или действие. У каждого человека он проявляется по-разному: метание предметов, драка, оскорбительные слова, удушение и так далее. Так почему же «Гнев – это нормально»? Давайте сначала разберем, почему же он появляется? 1. Истощение – человек морально или физически чувствует себя уставшим. Многие из вас сталкивались с такой фразой в голове «Я недостаточно делаю», она то и губит Вас...

Разговор идет своим чередом‚ но вдруг вы чувствуете‚ как кровь приливает к лицу‚ кулаки сжимаются‚ сердце колотится… Казалось бы‚ двух мнений быть не может — это гнев. Но мы порой как будто стесняемся этой эмоции и пытаемся оправдаться: «Все в порядке‚ просто здесь душно»‚ «Я просто хочу разобраться»‚ «Мне просто непонятно‚ как так можно…» Мы злимся чаще‚ чем сами это замечаем‚ и зачастую не можем правильно распорядиться той огромной жизненной энергией‚ которая проявляется в агрессивных порывах. Истории наших читательниц комментирует психолог...