390 читали · 1 неделю назад
Психология злости. Как избавиться от вспышек гнева? Руководство для экологичного выражения
От злости оскорбляете близких в ссоре? Молча игнорируете обидчика? Уходите в себя, когда злитесь? Чувствуете, как гнев захлестывает вас, лишая способности контролировать свои слова и поступки? Насильственное выражение злости – это не просто проявление плохого характера, а симптом более глубоких проблем, которые разрушают ваши отношения и лишают вас покоя. Но давайте посмотрим правде в глаза: насилие – это лишь один из множества способов выражения злости. И подавление злости, попытки спрятать ее глубоко внутри, – это не выход, а бомба замедленного действия...
Почему нельзя кричать на ребенка и 8 лайфхаков, как избавиться от этой привычки!
Если прежде детей воспитывали больше кнутом, нежели пряником, то современная мама пытается вырастить из своего чада самодостаточного и психологически здорового человека. Вследствие этого возникают вопросы: почему нельзя кричать на ребёнка и как избавиться от этой привычки. Крик – частая проблема семейного воспитания, встречающаяся даже в самых здоровых и дружных ячейках общества. Изредка прикрикнуть на ребёнка может любая мать, однако, некоторые родители общаются с детьми исключительно на повышенных тонах...