Очень часто в практике мне встречается тема: "У меня в жизни в принципе всё хорошо. Ну, да. Бывают какие-то проблемы, но они не такие серьезные. Почему я вечно уставшая? Почему я не чувствую в себе силы что-то поменять? Сделать шаг вперед? Я словно увязла в болоте и не могу никак их него выйти..." Анализ причин Перед походом в музей психологический причин, я настоятельно рекомендую проверить своё физическое здоровье и исключить данную причину. И хотя мне иногда попадает от подписчиков, что я первым делом пишу про терапевта, я считаю своим долгом писать об этом в каждой статье...

Грусть – это состояние души, одна из основных, отрицательных эмоций человека, которая таким образом реагирует как на психологические, так и на эмоциональные ситуации в жизни. Как и все другие эмоции, печаль имеет биологическую и эволюционную функцию. Это может быть сигналом того, что что-то не так. Обычно вы знаете, почему чувствуете депрессию, но иногда она возникает внезапно, и вы не знаете, что делать. Что помогает от грусти? Где заканчивается подавленное настроение и начинается депрессия? Печаль...