Если говорить про данную добавку, мы сталкиваемся с количеством информации как о недоказанности ее эффективности, так и много отзывов о том, что она реально работает. Но недооценивать общее влияние на организм, думаю, не стоит. Так как это самая распространенная аминокислота организма, а мышцы содержат в себе 60% глютамина. Что и влияет на такую популярность этой добавки у тренирующихся людей. Сейчас будем разбираться в данном вопросе. Это заменимая аминокислота, которая содержится в большом количестве в мышечных тканях...

Всем привет! К нам на работу пришёл молодой парень 26 лет. Разговорились с ним о спорте и я узнал о его желании приобрести такую добавку, как глютамин. Типа он тоже очень хочет заняться спортом, но сначала он пообещал себе приобрести такую добавку, как глютамин. Он где-то вычитал, что эта аминокислота обладает чудесным свойствами и чуть ли мышцы Арнольда не наращивает, лёжа на диване. Несколько лет назад, я также, повёлся на рекламу глютамина, приобрёл две банки и употребил их одну за одной. И...