Многие регулярно просыпаются в 3 часа ночи или около того и сильно переживают по этому поводу. Что это значит, как с этим жить и чем это опасно? На эти вопросы отвечает портал The Conversation («Обсуждение»). Это научно-популярное интернет-издание, статьи в котором пишут ученые, но вместе с журналистами, чтобы они были лучше понятны широкой публике. Поэтому информации из статьи, посвященной проблеме «просыпания в 3 часа ночи», можно верить. Очень многие часто или даже регулярно просыпаются в 3 часа или в близкое время...