Глютамин 🧬 — это аминокислота, которая играет важную роль в поддержании здоровья организма 🩺. Она не только помогает в восстановлении после интенсивных тренировок 🏋️‍♂️, но и поддерживает иммунную систему 🛡️, что делает её незаменимой для спортсменов и активных людей 💪. Давайте разберемся, зачем глютамин нужен и как его правильно принимать 📋. Как глютамин помогает организму? 🏋️‍♂️ Глютамин — это условно незаменимая аминокислота, которая присутствует в больших количествах в мышцах. Во время...