1908 читали · 1 год назад
Что такое глютамин и почему это самое важное вещество в организме
Рассказываем ключевом для организма веществе, которое поможет быстрее восстановить силы, укрепить иммунитет и ускорить заживление ран Аминокислоты — это вторые по распространенности в организме соединения после воды. А глютамин — это наиболее часто встречающаяся и самая универсальная из всех. Он служит строительным материалом для любых белков, которые отвечают за множество функций в организме, а также важен для синтеза глюкозы и других аминокислот. Добавки с глютамином помогают улучшить иммунитет, быстрее заживлять раны и скорее восстанавливаться после тяжелых физических нагрузок...
180 читали · 2 недели назад
Глютамин: Зачем он нужен и как его принимать?
Глютамин 🧬 — это аминокислота, которая играет важную роль в поддержании здоровья организма 🩺. Она не только помогает в восстановлении после интенсивных тренировок 🏋️‍♂️, но и поддерживает иммунную систему 🛡️, что делает её незаменимой для спортсменов и активных людей 💪. Давайте разберемся, зачем глютамин нужен и как его правильно принимать 📋. Как глютамин помогает организму? 🏋️‍♂️ Глютамин — это условно незаменимая аминокислота, которая присутствует в больших количествах в мышцах. Во время...