Всем привет! Печень - это наш метаболический рулевой, защитник, центр контроля глюкозы крови и мощная детокс-машина. Здоровье ее окутано легендами и мифами, а причины жирового гепатоза почему-то до сих пор так и не советуют искать в образе жизни. Хотя их там процентов 99. Когда человек приходит на прием к врачу и жалуется на лишний вес, боли в правом подреберье, тяжесть и хроническую усталость, его обязательно отправят есть фрукты и подсушенный хлеб с частотой 6+ раз в день. Этот подход не то чтобы устарел - он никогда и не был конструктивным...

Детоксикацию организма поддерживает не смузи, как сейчас принято считать. Детокс – задача печени. Именно она занимается обезвреживанием различных опасных и разрушившихся субстанций. В норме печень должна выводить лишние гормоны, ксеноэстрогены и ксенобиотики, которые применяются как гербициды, пестициды, консерванты в косметике, пище, бытовой химии, пластике. Печень первой встречает то, что попадает в кишечник и всасывается в кровеносное русло, за исключением жиров (они попадают сначала в сердце)...