Сегодня мы ответим на эти вопросы. Не забудьте сохранить пост себе в закладки. Почитать другие публикации по этой теме можно на нашем канале. Глюкоза — это энергия нашего организма. Особенно она важна для мозга и нервных клеток...

Друзья, мне поступили прекрасные вопросы от слушателей лекции "Сахарная независимость". Где можно почитать о потребности мозга в глюкозе, какой она (глюкоза) должна быть, чтобы удовлетворять потребностям мозга. Отвечаю! Почитать про глюкозу и мозг можно тут. Вопрос, какой должна быть глюкоза - более ёмкий. Давайте отвечу тезисно. Самый главный, стартовый: мозгу не нужен сахар, мозгу нужна глюкоза. - УМЕРЕННОСТЬ ГЛЮКОЗЫ. Мозг любит, когда глюкоза поступает в кровь постоянной, стабильной струйкой...