В июне певица Глюкоза (Наталья Чистякова-Ионова) отметила двойной юбилей: 40-летие и 20-летие свадьбы с бизнесменом Александром Чистяковым. В подкасте «Правило 34» артистка откровенно рассказала об отношениях с мужем, ревности, кризисе 2019 года и планах на новый этап в браке. Ее откровения – честный разговор о том, как сохранить любовь, когда вместе уже два десятилетия. Подробнее - в материале Пятого канала, который публикуют «Известия». История Глюкозы и Александра Чистякова началась с курьеза...

? Летом многие замечают, что привычные показатели уровня глюкозы меняются. И дело не только в питании. На уровень глюкозы могут влиять: 💧 Обезвоживание. В жаркую погоду организм теряет больше жидкости, а это может отражаться на показателях. 🚶 Больше физической активности. Прогулки, плавание, поездки, работа на даче или игры с детьми — летом мы обычно двигаемся гораздо больше. 😴 Изменение режима дня. Поздние прогулки, отпуск, недосып или смена привычного графика тоже могут влиять на уровень глюкозы...