187 тыс читали · 1 год назад
Сахар в крови "придет в норму", если завтракать правильно: ТОП 7 полезных продуктов для снижения глюкозы
Если повысился сахар в крови, врачи ставят преддиабет или уже имеется сахарный диабет, то начните свое утро с правильного завтрака, и результаты точно не останутся без внимания. Если у вас повышенный сахар в крови, преддиабет или диабет второго типа, дочитайте эту статью до конца Многие люди не любят завтракать, но тем, у кого повышенный сахар или сахарный диабет – завтрак является обязательным. Организм человека следует пополнять полезными запасами, для восстановления сил, поступающими с завтраком...
5941 читали · 1 год назад
Диета для диабетиков: топ-5 питательных продуктов для контроля глюкозы
👩‍⚕️ Топ-5 продуктов, которые помогут в борьбе с симптомами сахарного диабета 🥬 Листовая зелень. Антиоксиданты и витамины А и Е в составе листовой зелени станут главными помощниками в профилактике катаракты и глаукомы. Яйца. Во-первых, яйца отлично насыщают, это поможет не переедать и держать уровень сахара в пределах нормы. Второе преимущество яиц — холин в их составе, это витамин В4, который защищает клетки нервной системы от разрушения. Орехи — кладезь полезных микроэлементов для всех людей, для диабетиков в особенности...