Результат анализа прилетел на телефон, когда я стояла в очереди на кассу. Глюкоза натощак — 6.4. Я перечитала строчку раз пять. Будто цифра от этого подобреет. Мне 47. Хожу пешком, готовлю дома, торты ем по праздникам. Откуда 6.4? Первые сутки я читала в интернете всякую жуть и мысленно уже примеряла на себя уколы. Потом выдохнула и записалась к эндокринологу. Через неделю сидела у него с распечаткой и списком вопросов. Мы выписали на листок шесть вещей, которые тянули мою цифру вверх. Три из них я устраивала себе сама...

Вы сдали анализ крови и видите цифру рядом с «GLU» — или врач впервые произнёс слово «преддиабет». Глюкоза в крови — один из ключевых показателей здоровья, и понимать его важно каждому, а не только диабетикам. Разбираем, что считается нормой, что означают отклонения и как правильно подготовиться к анализу, чтобы результат был достоверным. Глюкоза — основное топливо для клеток организма. Мозг, мышцы, сердце — все они работают на глюкозе. Она поступает с едой, всасывается в кишечнике и распределяется по тканям с помощью инсулина — гормона поджелудочной железы...