Стабильные показатели глюкозы в крови на уровне 6–7 ммоль/л — это сигнал, который нельзя игнорировать, но и не повод для паники. Эндокринологи называют эту зону «преддиабетом» или нарушением толерантности к глюкозе — состоянием, которое можно и нужно корректировать. Ваши действия сейчас определяют долгосрочный прогноз. Простые углеводы (сахар, белая выпечка) — главный триггер роста показателей Почему именно порог 5.6 ммоль/л? Данные с прибора Согласно современным российским и международным клиническим рекомендациям, верхней границей нормы глюкозы натощак считается 5...