В 2020 году ,как у большинства людей, круто изменилась моя жизнь. Наш младший сын закончил школу и мы решили переехать ближе к городу.Продали свой огромный особняк в одном из райцентров Республики Башкортостан и купили небольшой дом,построенный в английском стиле, возле города Уфы...

Существуют факторы, которые могут увеличить риск дефицита кальция в крови. Кальций — это минерал, который выполняет очень важную функцию в нашем организме — укрепляет скелет. Около 98% кальция хранится в костях. Он нужен для здоровья зубов, сердца, мышц и нервов. Недостаток кальция приводит к остеопорозу, ослабляющему кости, и повышенному риску перелома бедра, запястья и позвоночника особенно у людей пожилого возраста. Рацион, в котором недостаточно этого минерала, является одним из нескольких факторов, увеличивающих риск потери костной массы...