Сегодня в своей статье врач-эндокринолог Юлия Сорокина – ведущий специалист медицинского центра "Юнона", эксперт пиар-центра "ГОРОД" расскажет о том, как усваивается цинк в организме человека, что этому мешает, как заподозрить нехватку цинка в организме, при каких заболеваниях он противопоказан и многое другое. Цинк – микроэлемент, активирующий более по разным данным 300 ферментов. Крайне важен для создания аминокислот, белка, нуклеиновых кислот (ДНК, РНК), различных гормонов, регуляции активности...

Прежде чем ответить на вопрос, какая форма цинка лучше, стоит узнать, что такое цинк вообще, что он значит для человеческого организма и каков риск его дефицита и возможной передозировки. Стоит также выяснить, откуда можно получить цинк и легче ли организму усваивать его из пищи, или в этом случае лучше использовать пищевые добавки? Цинк и его роль в организме человека Цинк (Zn) – это элемент, встречающийся в природе в виде различных минералов, из которых получают его металлическую форму. Поскольку...