Гликированный гемоглобин норма — на бланке лаборатории обычно стоит коридор 4,2–6,07%. В подходе, которого я придерживаюсь, комфортным ориентиром считается более узкий диапазон: 4,5–5,5%. Значение выше 6,3% относят к зоне риска по диабету, и трактует его лечащий врач. Показатель один и для мужчин, и для женщин: отдельных «мужских» и «женских» цифр в моей шпаргалке анализов нет. Он показывает среднюю глюкозу крови за последние три месяца — то есть как человек питался целый квартал, а не как позавтракал в день сдачи...

Гликированный гемоглобин измеряет не глюкозу, а её след на эритроцитах. Отсюда его уязвимость: всё, что меняет состояние красных клеток крови — анемия, болезни почек, недавняя кровопотеря — смещает результат, причём в разные стороны. Логичный следующий вопрос: что делать, если состояние как раз такое. Ответ существует, и он не из разряда «секретных анализов, о которых вам не говорят». Скорее наоборот: у него есть собственные ограничения, и о них стоит знать до того, как идти его сдавать. Глюкоза связывается не только с гемоглобином...