Нет. А теперь подробности! Топовое средство для лечения энуреза, энкопреза, заикания и инсульта В России наверное каждый человек хоть раз в своей жизни пил глицин: для сна, для «ума», для успокоения, врач назначил, ветер дует, карта казенный дом обещает. Благо, рекламируют эту биологически активную добавку всяко-разно, от всего-то она помогает и для всего хороша. Но. Но. Тут так много «но», что даже сложно сказать, что именно с этим свойствами глицина не так. Начать стоит с того, что наш организм умеет сам создавать глицин, потому что это заменимая аминокислота...

Вы принимаете глицин на ночь, и он помогает заснуть — это знакомо миллионам. Но ключевой вопрос, который возникает следующим: можно ли превратить эту помощь в постоянную привычку? Ответ, основанный на данных современных исследований и позициях врачей, неоднозначен: да, но только при чётком понимании правил, рисков и временных рамок. Глицин — это не «химия» в обывательском понимании, а простейшая аминокислота. Она входит в состав белков нашего тела и выполняет роль тормозного нейромедиатора в центральной нервной системе...