Споры о том помогают ли маленькие таблеточки глицина идут бурные. Параллельно есть и вопросы: опасно ли долго принимать? Успокаиваться можно и при помощи немедикаментозных методик. Сторонники и противники...

Глицин "работает", но не так, как его часто представляют в рекламе. Это не волшебная таблетка от всех проблем. Глицин — это простейшая аминокислота, которая и так в большом количестве присутствует в нашем организме. Ее часто рекламируют как: ☘️Успокоительное без побочных эффектов ☘️Средство для улучшения памяти и концентрации ☘️"Таблетку для мозга" ☘️Помощник при стрессе и бессоннице. 1. Как успокоительное и легкое снотворное — ДА, работает, но мягко. Это самое доказанное его действие. Глицин действительно обладает легким тормозящим эффектом на нервную систему...