Глицин является аминокислотой, присутствующей в любых белках, которая обладает успокаивающим эффектом. Можно ли принимать глицин постоянно?
Действует ли глицин и опасен ли глицин при длительном приеме?
Споры о том помогают ли маленькие таблеточки глицина идут бурные. Параллельно есть и вопросы: опасно ли долго принимать?
Успокаиваться можно и при помощи немедикаментозных методик.
Сторонники и противники...