40,5 тыс читали · 2 года назад
Зачем принимать глицин: польза, дозировка, можно ли пить постоянно
Глицин — аминокислота и нейромедиатор, который помогает организму вырабатывать серотонин — гормон, оказывающий сильное влияние на сон и настроение. Исследования показывают, что глицин успокаивает мозг, снимает нервное напряжение и даже снижает внутреннюю температуру тела ночью, что влияет на качество сна. Люди, регулярно принимающие БАД, сообщили об улучшенном состоянии: бодрости, ясности головы и хорошем расположении духа. А потому если нервы на пределе, концентрация внимания и работоспособность на нуле, а бессонница стала вашей лучшей подругой, возможно пора купить глицин...
1367 читали · 2 года назад
Есть глицин еще круче! * Он – в таблетках шипучих!
Можно ли совместить высокую* дозировку компонента и скорость усвоения2? Да, можно, если это шипучие таблетки Глицин Форте Эвалар 1000 мг! Многие из нас во время напряженной работы или учебы принимают глицин в таблетках для рассасывания. Эта аминокислота есть во всех клетках нашего организма, но в мозге ее больше всего. Глицин способствует повышению умственной работоспособности и улучшению обучаемости, уменьшению психоэмоционального напряжения, улучшению настроения, снижению усталости и утренней сонливости, облегчению засыпания и улучшению сна...