Привет, дорогие читатели! Сегодня поговорим о препарате, который, наверное, есть в каждой домашней аптечке — о глицине. Многие привыкли рассасывать его под языком при стрессе или бессоннице, но часто слышат в ответ: «Это плацебо, он не работает»...

Глицин — самая доступная и популярная аминокислота в российских аптеках. Её используют школьники для улучшения памяти, студенты в период подготовки к экзаменам, уставшие офисные работники. При этом масштабных клинических испытаний влияния глицина на тревожность, найти не удалось. Если у Вас есть другая информация - поделитесь в комментариях. В этой статье рассмотрим, как ученые изучали глицин и какие результаты получили. Ссылки на первоисточники приведены по тексту. Обратите внимание! Материал...