Как пережить начало учебного года без стресса и усталости
Еще недавно утро начиналось без будильника, а вечером не требовалось сверяться с расписанием на завтра. С началом сентября привычный порядок меняется за несколько дней. Ребенку снова вставать рано, собираться в школу, привыкать к нагрузке и новому расписанию. Родителям приходится одновременно контролировать сборы, уроки, кружки, питание и сон, а заодно возвращаться к собственному рабочему ритму. Поэтому фраза «первое сентября — стресс для детей» описывает ситуацию только наполовину. В первые недели учебного года меняется уклад семьи...