Всем привет! Пишу материал, расширяя статью о желатине - у нас было в обсуждениях много вопросов о том, стоит ли отдельно принимать глицин. Я считаю глицин очень хорошим решением - в определенных ситуациях и подконтрольно, разумеется. Вообще, глицин весьма недооценен. Давайте воздадим ему должное. Эта скромная аминокислота является одним из основных строительных блоков организма и участвует в важнейших жизненных процессах. А про нее так редко вспоминают, решая различные проблемы со здоровьем. Что...

Новые исследования показали, что простейшая аминокислота глицин подает сигнал «замедления» определенного рецептора в головном мозге. А это может стать причиной депрессии, от которой страдают по меньшей мере 264 млн человек, в том числе 5,5 % жителей России. По этой причине мировая экономика ежегодно теряет 12 млрд рабочих дней, что обходится примерно в 1 трлн долларов. Депрессия — серьезное заболевание, которое требует медикаментозного лечения. Россия занимает 11-е место по его распространенности,...