Как часто ваш врач предлагал ребёнку «пропить глицинчик для профилактики»? И что вы после этого делали? Бежали в аптеку? Но задумывались ли вы хоть раз, для профилактики чего он нужен и что на самом деле даете своему ребёнку? Давайте вместе попробуем разобраться, для чего принимать глицин. Волшебная пилюля? Глицин - это аминокислота, вырабатывающаяся в печени. На самом деле, она называется несколько по иному, но, я думаю, нет смысла перегружать вас мудрёными словами. Вещество участвует главным образом в процессах торможения и возбуждения нервной системы, уравновешивая их...

Глицин — аминокислота и нейромедиатор, который помогает организму вырабатывать серотонин — гормон, оказывающий сильное влияние на сон и настроение. Исследования показывают, что глицин успокаивает мозг, снимает нервное напряжение и даже снижает внутреннюю температуру тела ночью, что влияет на качество сна. Люди, регулярно принимающие БАД, сообщили об улучшенном состоянии: бодрости, ясности головы и хорошем расположении духа. А потому если нервы на пределе, концентрация внимания и работоспособность на нуле, а бессонница стала вашей лучшей подругой, возможно пора купить глицин...